朝は5時に起きる
ノートを書いて脳内デトックスしてすっきりしたらラジオ体操で体をほぐす
ココアを飲んだり、丁寧にお茶を淹れて飲んだりする
果物を食べたり、好きなお菓子を作って食べたりする
本を読む、映画を観る、漫画を読む、アニメを観る
あとはなんだろう？
出来そうで出来ないことばかりだなあ。やろうと思えば出来るのに今はどれも難しいというか……。
普段から5時起きしたいし、ラジオ体操も習慣化したいのに、今すごくメンタルよわよわ期だし月一の体調不良だしで乱れた生活を送っています。
節約してるので（無職ですからね）ココアも切れたし果物なんて全然食べれていないです。ベーキングパウダーも米粉もなくなっちゃった。
お金ないのつらいですね😭続けられそうな仕事なさすぎて心がボロボロです。
また書くの止まっちゃったーと落ち込んでたんですが、今日はYouTube用に動画を撮りました。ちょっとでも前進したの偉いぞ。
書く習慣も、短くてもいいから毎日書こうと思います。まだハードルが高いようです。もっと気楽に書こう。自分のブログなんだから。
Day12:自分の得意なこと｜#1ヶ月書くチャレンジ
没入することは得意だと思います。なんにでも。
あとはもくもく作業とか……。要はその世界に入り込むことが得意なんですよね。没頭する...
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